در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۸ مطلب
ارزیابیهای رسمی حاکی از این هستند که بیش از 75 درصد از جمعیت ایران، فعالیت بدنی منظم ندارند و زنان به طور خاص، با فاصله ای 10 درصدی نسبت به مردان در معرض کمتحرکی بیشتر قرار دارند. این آمار در قیاس با متوسط جهانی، ایران را در زمره کشورهایی با وضعیت بحرانی از نظر فعالیت بدنی قرار می دهد.
قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیردار در نشست هفته جهانی آگاهی از مقاومت میکروبی گفته که میانگین مصرف آنتی بیوتیک در جهان 20.3 است این در حالی است که عدد مذکور در ایران 65.5 است و این نشان می دهد میزان مصرف آنتی بیوتیک ها در ایران، 3.2 برابر بیشتر از میانگین جهانی است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.
با توجه به نزدیک شدن ایام نوروز برای حفظ سلامت افراد خانواده از خرید آجیلهای رنگی، شیرینی و شکلاتهای رنگی به صورت فله و بدون مجوزهای بهداشتی خودداری کنید.
سه فنجان چای در روز احتمال ابتلا به دیابت را کم میکند. دو پژوهشی که بهتازگی انجام شده نشان میدهد که چای سیاه با پایین آوردن میزان گلوکوز، دیابت نوع دو را پیشگیری یا کنترل میکند.
