رعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۲۴ مطلب
رعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید.
آیا از اینکه مدام در طی سال سرما میخورید متعجب هستید؟ محققان علل و علائم سیستم ضعیف ایمنی و چگونگی بیمار شدن را شرح دادهاند.
با وجود بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سالم ماندن در پاییز و زمستان تقریبا غیرممکن است. همه چیز از خانه شروع میشود.
یک تخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: شلغم پنیسیلین ندارد، ولی در برطرف کردم علائم سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار میتواند تأثیر مثبت داشته باشد.
یک تخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: شلغم پنیسیلین ندارد ولی در برطرف کردم علائم سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار میتواند تأثیر مثبت داشته باشد.
دانههای بارهنگ به دلیل خواص ضدالتهابی و توانایی در پاکسازی بدن از عفونتهای ویروسی و باکتریایی، به عنوان یکی از گیاهان دارویی کارآمد برای پیشگیری و نیز درمان سرماخوردگی مطرح هستند.
دفعه بعد که از دستمالی برای تخیله بینی تان از مخاط استفاده میکنید به یاد داشته باشید که مخاط بخشی از دفاع طبیعی بدن تان است که تمام تلاش خود را میکند تا شما را سالم نگه دارد یا شما را بهتر کند. از این پس به مخاط بینی تان به عنوان یکی از ابرقدرتهای بدن تان فکر کنید!
اگر در فصل پاییز و زمستان، دچار سرماخوردگی شدید میتوانید با نوشیدن ۵ دمنوش، بیماری خود را درمان کنید.
ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فصلهای سرد سال بیشتر میشود و این باور نادرست بسیار رایج است که سرما است که باعث این بیماریها میشود.
برخی از ویروسها و موجودات زنده کوچکی که باعث سرماخوردگی میشوند، میتوانند ساعتها روی سطوح زنده بمانند. شستن مرتب دستها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن شما است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دستها و بدنتان، مانع از انتشار میکروب خواهد شد.
